Les stages au Centre Lotus
Des stages immersifs, incluant la pratique des arts martiaux, Viet Vo Dao (kung Fu vietnamien), Tai Chi, Qi Gong, méditation, sont organisés deux fois par an, en Mars et en Août. Ils sont ouverts à tous, débutants ou pratiquants confirmés.
Structure du stage :
- Accueil à l'aéroport de Phnom-Penh et séjour de 10 jours au Centre Lotus,
- Déroulement type d'une journée :
- Méditation de 4h30 à 5h00
- Ouverture des souffles, ouverture corporelle, Qi Gong de 5h00 à 7h00
- Petit déjeûner de 7h00 à 8h30
- Entrainements de 8h30 à 11h30
- Déjeûner à midi
- Après-midi repos, possibilité d'entrainement en fin d'après-midi
- Dîner à 19 heures.
Les repas cambodgiens sont préparés par les femmes du village (végétarien ou non-veg, sans msg, non ogm)
- Visite de Phnom-Penh, la capitale,
Autres possibilités :
- Visite et découverte des Temples d’Angkor Vat (module facultatif/sur demande)
- Excursion et baignade dans les îles (module facultatif/sur demande)
La participation inclut la réception à l’aéroport, un massage de bienvenue chez les masseurs aveugles, les hébergements au Centre Lotus, les repas au Centre, le stage (pratique et enseignement).
Cela n’inclut pas le billet d’avion, les déplacements personnels, les repas pendant les excursions, les entrées dans les musées et les temples.
Ce que nous vous proposons à travers ce stage est la découverte de l’Asie, de sa culture par une approche authentique à travers la pratique des arts martiaux.
Pour plus d’informations, contactez-nous, Nous nous ferons un plaisir de vous renseigner plus amplement.